На занятиях в группе ребята пройдут первую ступень подготовки, освоят и усовершенствуют основные технические элементы, используемые в скалолазании. Через игровые задания мы улучшим силу, ловкость, выносливость и координацию движений. Главная цель нашего курса — получение удовольствия от процесса лазания, обретение опыта в приятной атмосфере увлеченности и азарта.
Ты узнаешь: • основные термины и понятия, используемые в скалолазании; • базовые элементы технических приемов; • принцип работы специального снаряжения и оборудования.
Ты научишься: • грамотно использовать специальное скалолазное снаряжение и оборудование; • правильно распределять вес тела и выбирать оптимальные точки опоры; • перемещаться по искусственному рельефу и проходить трассы разной сложности.
Расписание: Крестовский остров Группа "2 КО" Четверг 17:05-18:30 Группа "3 КО" Пятница 17:05-18:30 Группа "4 КО" Среда 17:05-18:30
Васильевский остров Группа "2 (1) ВО" Вторник 17:05-18:30 Группа "2 (2) ВО" Вторник 17:05-18:30 Группа "3 (1) ВО" Вторник 18:35-20:00 Группа "3 (2) ВО" Вторник 18:35-20:00 Группа "4 (1) ВО" Четверг 17:05-18:30 Группа "4 (2) ВО" Пятница 17:05-18:30 Группа "2-4 ВО" Суббота 11:50-13:15 Группа "5-7 ВО" Суббота 13:20-14:45
