Группа направлена на изучение и совершенствование физических навыков и умений учащегося как на льду, так и в жизни. Ведь фигурное катание на коньках — это не только красивый и эстетичный вид спорта, но и способ проработать вестибулярный аппарат, мышечный корсет, координацию, а также восполнить двигательную активность.
Ты узнаешь: • важность правильного подбора коньков; • классификацию элементов в фигурном катании на коньках; • правила падений и подъемов на льду; • способы торможения, набора и сохранения скорости скольжения на льду; • правила техники выполнения прыжков и комбинации прыжков; • правила техники выполнения вращений на льду; • правила техники выполнения спиралей и дорожки шагов.
Ты научишься: • самостоятельно шнуровать коньки; • выполнять торможение и правильно падать; • выполнять базовые шаги в фигурном катании на коньках; • выполнять прыжки и вращения; • держать равновесие при выполнении дорожки шагов; • соблюдать правила техники безопасности на льду; • выполнять простые связки элементов.
Расписание Корпус "Крестовский" Группа "3-4 КО" Четверг 17:05-18:30 Группа "5-11 КО" Четверг 18:35-20:00
Корпус "Васильевский" Группа "3-4 ВО" Понедельник 18:35-20:00 Группа "5-10 ВО" Вторник 18:35-20:00
