Группа подходит ребятам, которые достигли хороших результатов в скалолазании и стремятся серьезно расти в этом направлении. Тренировки будут проходить с четкой целью — достичь наилучших спортивных показателей. Отработаем навыки работы со снаряжением, пройдем маршруты разной сложности не только с верхней, но и с нижней страховкой.
Ты узнаешь: • как лазать с нижней страховкой; • о мировых рекордах в спортивном скалолазании; • как проходят соревнования по скалолазанию в различных дисциплинах; • как эффективно подготовиться к соревнованиям; • как улучшить свой результат в лазании.
Ты научишься: • технично передвигаться по искусственному рельефу; • правильно и безопасно использовать современное скалолазное снаряжение; • выполнять различные упражнения, развивающие силу пальцев; • вязать узлы, используемые в скалолазании; • лазать с нижней страховкой; • грамотно использовать скалолазное снаряжение; • эффективно выступать на соревнованиях различного ранга.
Расписание: Крестовский остров Группа "2 КО" Понедельник 17:05-18:30 Группа "3 КО" Четверг 18:35-20:00 Группа "4 КО" Пятница 18:35-20:00
