Скалолазание. Основы техники

Спорт
На занятиях в группе ребята пройдут первую ступень подготовки, освоят и усовершенствуют основные технические элементы, используемые в скалолазании. Через игровые задания мы улучшим силу, ловкость, выносливость и координацию движений. Главная цель нашего курса — получение удовольствия от процесса лазания, обретение опыта в приятной атмосфере увлеченности и азарта.

Ты узнаешь:
• основные термины и понятия, используемые в скалолазании;
• базовые элементы технических приемов;
• принцип работы специального снаряжения и оборудования.

Ты научишься:
• грамотно использовать специальное скалолазное снаряжение и оборудование;
• правильно распределять вес тела и выбирать оптимальные точки опоры;
• перемещаться по искусственному рельефу и проходить трассы разной сложности.

Расписание
Корпус "Васильевский"
Ильин Анатолий Ильич
Группа "3 ВО"
Вторник 17:05-18:30

Труханов Федор Валерьевич
Группа "2 (1) ВО"
Четверг 17:05-18:30
Группа "2 (2) ВО"
Пятница 17:05-18:30
Группа "4 ВО"
Понедельник 18:35-20:00
Группа "5 ВО"
Пятница 18:35-20:00

Корпус "Крестовский"
Ильин Анатолий Ильич
Группа "2 КО"
Четверг 17:05-18:30
Группа "3 КО"
Среда 17:05-18:30
Группа "4-5 КО"
Четверг 18:35-20:00

Корпус: КО

Корпус: ВО

Made on
Tilda