Физическая подготовка. Аэройога. Основы техники

Спорт
Аэройога — это волшебные занятия в мягких гамаках!
На них можно покачаться, покрутиться, сделать смешные позы и почувствовать себя супергероем, который умеет летать.

Ты узнаешь:
• как устроен «летающий» гамак и как в нем весело заниматься;
• какие позы помогают чувствовать себя бодрым и сильным;
• почему занятия в воздухе поднимают настроение и дают энергию.

Ты научишься:
• делать «воздушные мостики», «качели» и «полеты супергероя»;
• дружить со своим телом: становиться сильнее, гибче и ловчее;
• летать и играть, не забывая о безопасности.

Корпус "Васильевский"
Романова Анастасия Александровна
Группа "2 (1) ВО"
Среда 17:05-18:30
Группа "2 (2) ВО"
Четверг 18:35-20:00
Группа "3-4 ВО"
Среда 18:35-20:00

Корпус: КО

Корпус: ВО

Made on
Tilda